Sac fente HYROX : entraînez force et stabilité
Le sac fente HYROX est un sac de sable réglable conçu pour les fentes lestées, les squats, les tirages, les portés et les exercices fonctionnels. Ses six poignées multiplient les prises afin de varier les mouvements et d’adapter la séance à votre niveau. Disponible en versions prévues pour 5, 10, 15 ou 20 kg, il convient à l’entraînement à domicile, en salle ou en extérieur. 💪
Une charge instable pour solliciter le contrôle du mouvement
Le déplacement du remplissage demande de stabiliser le sac pendant l’effort, ce qui favorise le travail de l’équilibre, de la coordination et du tronc. La poche interne incluse permet d’ajouter ou de retirer du remplissage pour ajuster l’intensité. Attention : le sac est livré vide et doit être rempli par l’utilisateur avant la séance.
- Charges proposées : versions 5, 10, 15 ou 20 kg après remplissage.
- Six poignées : plusieurs prises pour diversifier les exercices.
- Matériaux : cuir et tissu de sport avec coutures multiples aux poignées.
- Dimensions : 35 × 22 × 22 cm, faciles à ranger.
- Poids à vide : 0,900 kg pour un transport pratique.
- Contenu : sac extérieur et poche de remplissage, sans sable.
Questions fréquentes sur le Sac fente HYROX
Le sac fente HYROX est-il livré rempli ?
Le sac est livré vide et le sable n’est pas inclus. La poche interne fournie doit être remplie par l’utilisateur, puis placée dans le sac extérieur. Vérifiez toujours que les fermetures sont correctement sécurisées avant de commencer l’entraînement.
Quels poids sont disponibles ?
Le produit est proposé en versions prévues pour atteindre 5, 10, 15 ou 20 kg après remplissage. Choisissez la charge selon votre niveau, vos exercices et votre maîtrise technique. Le poids réel dépend de la quantité et du matériau de remplissage ajoutés.
À quels exercices ce sac de sable convient-il ?
Ce sac permet notamment de travailler les fentes lestées, les squats, les tirages, les portés et les presses. Ses six poignées offrent plusieurs positions de prise pour construire une séance fonctionnelle axée sur la force, l’équilibre et la coordination.
Le sac convient-il à une préparation HYROX ?
Il peut servir à travailler les fentes avec charge et d’autres mouvements fonctionnels rencontrés dans une préparation HYROX. Il ne faut toutefois pas le présenter comme un équipement officiel de compétition. Sélectionnez une charge cohérente avec votre catégorie et votre niveau technique.
Peut-on modifier la charge du sac ?
Oui, la charge peut être ajustée en ajoutant ou en retirant du remplissage dans la poche incluse. Cette conception permet de faire évoluer progressivement l’intensité. Fermez soigneusement la poche et répartissez son contenu avant toute utilisation.
